Recomendaciones para ayudar a tu hij@ a afrontar las reacciones que todavía puede tener tras el sismo

– Estar atento y disponible a escuchar dudas y comentarios sobre el evento.
– Explicar que aunque no se puede saber cuándo va a temblar, pueden tener un plan familiar para saber cómo actuar.
– Realizar en familia las actividades que les gusten y promover que tu hij@ realice las actividades que a él le gustan.
– Recuperar la rutina que tu hij@ tenía antes.
– Supervisar la información que recibe a través de redes sociales y medios de comunicación para que no sea una fuente de preocupación para tu hij@.
 
Recuerda: La intensidad con la que los niños y jóvenes presentan reacciones tras el sismo depende de la situación que vivieron durante éste, entre más traumática haya sido, la intensidad de estas reacciones será mayor.
 
Si las reacciones que tiene tu hij@ no han disminuido o crees necesitar asesoría para diferenciar si es normal o no, acude con nostros, ¡podemos ayudarte!
 
 
Fuente:
Guías de recursos psicopedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de desastre (UNESCO PERÚ, 2009).
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