Responsabilidad Emocional versus Irresponsabilidad

Las personas saludables tienden a aceptar la responsabilidad de su propia existencia en lugar de echar la culpa al pasado, a los demás o a las condiciones sociales por sus pensamientos, sentimientos y conductas disfuncionales. Son capaces de elegir con libertad sus propias emociones, conductas y estilo de vida (Ellis, 1994; Froggatt, 2006). La Terapia …

Sigue leyendo Responsabilidad Emocional versus Irresponsabilidad

Anuncios

¿Cómo se sienten los niños cuando los padres se separan?

Los niños suelen sentirse tristes y enojados porque ellos desean que sus padres permanezcan juntos. ¿Cómo responder ante esto? Valida la emoción de tu hijo y proponle una alternativa de solución. Por ejemplo: “noto que estás triste porque te gustaría que tu papá/mamá estuviera aquí, ¿qué te parece si le haces un dibujo y se …

Sigue leyendo ¿Cómo se sienten los niños cuando los padres se separan?

La Enajenación de Menores en los Aparatos Electrónicos y el Internet

En este contexto, la palabra "enajenación" implica dedicar tiempo, dinero y energía al uso de los aparatos electrónicos y el Internet, dejando del lado otras actividades importantes, como son las artísticas, deportivas, culturales, convivencia con familiares y amigos, compra de artículos de primera necesidad, las actividades laborales y en menores de edad las actividades escolares. …

Sigue leyendo La Enajenación de Menores en los Aparatos Electrónicos y el Internet

Carta de un hijo a sus padres separados

Díganme con palabras y actitudes que puedo seguir amándolos a los dos y ayúdenme a mantener una relación estrecha con ambos. Después de todo, fueron ustedes quienes se escogieron mutuamente como mis padres. No me pongan de testigo, de árbitro ni de mensajero en sus peleas y conflictos. Me siento utilizado y responsabilizado por arreglar …

Sigue leyendo Carta de un hijo a sus padres separados

Tiempo adecuado frente a aparatos electrónicos: niños escolares (6-12 años)

¡Tu hijo NO debe pasar más de 2 horas al día frente a una pantalla! Esto incluye TV, celular, Tablet, computadora, videojuegos, etc. Tenga los televisores, los iPads y otras pantallas fuera de la habitación de su hijo. NO permita ver televisión durante las comidas o cuando hacen tareas. NO deje la televisión encendida como …

Sigue leyendo Tiempo adecuado frente a aparatos electrónicos: niños escolares (6-12 años)

¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo?

Papá, mamá, recuerda…tú eres el modelo a seguir para tu hijo, él aprenderá a comunicarse como tú te comuniques con él. Recuerda que la comunicación es un camino de dos vías, tú te comunicas con tu hijo y él se comunica contigo. Lo que dices y cómo lo dices es crucial para el desarrollo de …

Sigue leyendo ¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo?